こんにちは、らいおんmamaです🐯
子ども向けプロテインを調べると、こんな気持ちになりませんか？
らいおんmama
プロテインって大人のものじゃないの？
成長に悪影響はない？
本当に必要なの…？
成長に悪影響はない？
本当に必要なの…？
私自身も、最初はかなり迷いました。
この記事では、ママたちからよく聞く不安をQ&A形式でまとめています。
この記事はこんなママ向け
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ジュニアプロテインが気になっている
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なんとなく不安で踏み出せない
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メリット・デメリットを知りたい
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買う前に「本音」が知りたい
Q1：ジュニアプロテインって本当に必要？
らいおんmama
絶対に必要、ではありません。
でも「あると助かる」ご家庭は多いです。
でも「あると助かる」ご家庭は多いです。
✔ 偏食
✔ 少食
✔ 部活や習い事で消費が多い
✔ 朝ごはんが食べられない
こんな場合、食事を補う手段として使うのはアリだと感じています。
Q2：飲ませると成長に悪影響はない？
基本的に、正しい使い方なら問題ないとされています。
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子ども向け設計
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1日量を守る
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食事の代わりにしない
この3つを守れば、
「過剰摂取」になるケースはほぼありません。
Q3：プロテイン＝筋肉ムキムキにならない？
らいおんmama
心配しなくて大丈夫です😊
ジュニアプロテインは
✅ 筋トレ用ではない
✅ 成長期の栄養補助が目的
そもそも普通の食事でも
タンパク質は毎日とっていますよね。
それを飲みやすい形で補っているだけです。
Q4：毎日飲ませないとダメ？
毎日じゃなくてOKです。
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食事が足りなそうな日
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朝ごはんを食べなかった日
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部活・習い事がハードな日
👉 わが家では「必要な日だけ」取り入れています。
Q5：何歳から飲ませていいの？
商品ごとの対象年齢を確認するのが大前提ですが、
多くは 小学生〜中学生向け が中心です。
✔ しっかり噛める
✔ 味を判断できる
✔ 親が量を管理できる
この3点が目安。
Q6：デメリットはある？
正直に言います👇
万能ではありません。
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これだけ飲めば安心、ではない
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甘すぎる商品もある
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合わない味もある
👉 あくまで「補助」。
過度に期待しすぎないのが大事です。
Q7：結局、どんな家庭に向いてる？
→ ママの心がラクになるならOK
これ、実はすごく大事です。
わが家で実際に使ってみた
ジュニアプロテインのリアルな感想は
こちらの記事で詳しくまとめています👇
👉
【口コミ】アストリション ジュニアプロテインを実際に飲ませた感想】
不安を減らす選択肢のひとつとして
不安を減らせるなら、それも立派な選択。
ジュニアプロテインは
「飲ませなきゃ」じゃなく
**「困ったときの味方」**で十分です🐯
