【口コミ】忙しくても栄養をあきらめない｜オイシックスで叶う時短ごはんを保育士ママが本音レビュー

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こんにちは、らいおんmamaです🦁
保育士として働きながら、中2・中1・小2の3児を育てています。

正直に言うと…
毎日のごはん作り、しんどい日もあります。

仕事から帰って、子どもたちのお迎えをして、お風呂に入れて……気づいたら夜7時半。

• 献立を考える余裕がない

• 仕事と家事でクタクタ

• でも本当は「栄養がある美味しいごはんをちゃんと作ってあげたい」

これは、保護者さんからもよく聞く悩みです。

仕事に育児に追われる毎日。

ごはんをちゃんと作る気力なんて、もう1ミリも残ってないんですよね。

**「手作りで栄養満点のご飯を食べさせたい」**という気持ちはあっても、現実は時間との戦いです💦

私も3人の子どもを育てていますが、夕方のキッチンはまさに戦場です。

特に野菜嫌いな子どもたちに、どうやって野菜を食べさせるかはずっと悩みでした。

そんな我が家が、思い切って頼んでみて**「もっと早く使えばよかった！」**と感動したのが、**食材宅配「オイシックス（Oisix）」**のお試しセットです。

今回は、保育士ママの視点で、オイシックスが「ただの時短」じゃなく**「最強の食育ツール」**だった理由を本音でレビューします🦁🥗

「実際どうなの？」と気になっているママ・パパにとって、少しでも参考になれば嬉しいです🦁

保育士の視点｜子どもの食事で本当に大事なこと

保育の現場で感じるのは、
「完璧な手作り」より「続けられる食事」が大切ということ。

子どもの食事で意識したいポイント

疲れ切った状態で作るごはんは、どうしても偏りがちになってしまいますよね。

私が「栄養」にこだわる理由

私は保育士歴15年以上・3児のらいおんmama。

仕事では日々、子どもたちの食事に向き合ってきました。「食べること＝生きること」を肌で感じてきた分、わが子の食卓にもこだわりたい気持ちが人一倍あります。

でも現実は…フルタイムで働きながら3人育てると、毎日の食事作りがとにかくしんどい。

「栄養は大事ってわかってるけど、手が回らない！」というジレンマを抱えていた私が、オイシックスを使ってどう変わったか。正直にお伝えします。

オイシックスってどんなサービス？

オイシックスは「つくった人が自分の子どもに食べさせられる食材のみを食卓へ」をコンセプトにした食材宅配サービスです。

累計利用者数600万人を突破しており、育児中の家庭からの支持が特に高いサービスです。

オイシックス（Oisix）のお試しセットって？

オイシックスは、有機野菜や特別栽培の野菜など、**「作った人が自分の子供に食べさせられるもの」**だけを届けてくれる食材宅配サービスです。

今回頼んだ「お試しセット」は、段ボールいっぱいに食材が入って**1,980円（税込・送料無料）**でした。 （※内容は時期によって変わりますが、通常価格の半額以下など、かなりお得になってます！）

保育士ママが注目した「食と栄養」のこだわり

正直なところ、最初は「時短できればなんでもいい」と思っていました。でも実際に使ってみると、栄養面のこだわりに驚かされたんです。

① 1キットに野菜が5種類以上

Kit Oisixには、1つのミールキットに5種類以上の野菜が含まれています。スーパーで1から揃えようとすると、使い切れずに捨ててしまうことも多いですよね。必要な分だけ届くから、食品ロスも防げます。

② 管理栄養士・シェフ監修のレシピ

レシピは管理栄養士やシェフが監修しており、栄養バランスまで考え抜かれています。「なんとなくバランスよさそう」ではなく、専門家が設計したメニューというのが食育の視点から見ても信頼できると感じました。

③ 添加物を使わない食材へのこだわり

オイシックスでは「できる限り添加物を使用せずに作った加工食品」を基本方針としています。子どもが食べることを考えると、ここはかなり重要なポイントです。

「時短」と「栄養」は本当に両立できた？

3児育てながらフルタイムで働く私が、実際に感じたリアルな声をお届けします。

特に助かった！「超ラクKit」って何がすごいの？

2025年10月にリニューアルした「超ラクKit」は、通常のKit Oisixよりさらに時短特化した商品です。

「包丁・まな板不要」って、ハードル低いですよね。洗い物も少ないから片付けまでラクになります。

疲れ果てて帰宅した平日夜でも、「10分で栄養のあるごはんが完成する」という安心感は精神的にも大きかったです。

【実食レポ】野菜嫌いっ子の反応は？

一番人気の「ビビンバ」のキットを作ってみました。 たっぷりの小松菜やニンジンが入っていますが…子供たちの反応はどうでしょう？

なんと、普段は野菜を避ける子供たちが完食！！ オイシックスの野菜は味が濃くて甘みがあるので、子供でも食べやすいみたいです。

保育士目線で見る「食育メリット」

実はこのキット、「子供と一緒に料理ができる」という大きなメリットがあります。

簡単な工程が多い（卵を割る、ソースを混ぜる、ちぎる）

「自分で作った」という達成感がある。食材に興味を持つきっかけに。

スーパーと比べてどう？メリット・デメリット

「便利そうだけど、スーパーより高いんじゃない？」 正直なところを比較表にしてみました。

本音で言います！良かった点・残念な点

✅ 良かった点

• 献立を考えなくていい：脳の疲れが格段に減った
• 食材の質が高い：有機・特別栽培野菜が中心で安心
• 子どもが新しい食材に挑戦できる：食育にも◎
• 食品ロスが減った：使い切りサイズで無駄ゼロ
• スキップが自由：旅行の週はお休みできる
• プロ監修レシピで味が安定：「作ったけどまずかった…」がない

⚠️ 残念な点（正直に）

• 通常価格はやや高め：毎日使うと食費がかさむ感覚がある
• 定期便が基本：スキップを忘れると届いてしまうことも
• 人気メニューは売り切れることがある：早めのチェックが必要

オイシックスが特に向いている人

忙しいママにこそ知ってほしい「定期宅配」の良さ

オイシックスは定期宅配サービスですが、
使い方はとても柔軟です。

子育て中に助かるポイント

• 重い買い物をしなくていい

• 時間指定で受け取れる

• 妊娠中・乳幼児期も安心

「毎週必ず頼まなきゃいけない」
というイメージがあるかもしれませんが、
生活リズムに合わせて調整できます。

【徹底比較】オイシックスvsコープ！の記事はこちら

「ちゃんと作れない日」があってもいい

保育士として、母として思うのは、

疲れた日に、
無理してゼロから作らなくてもいい。

頼れるものは頼ろう。

オイシックスは、
そんな気持ちを支えてくれる選択肢のひとつです。

おすすめ栄養補助食品＆神アイテム6選はこちらから

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まずはおためしセットからでOK

「気になるけど、いきなり定期は不安…」

そんな方は、
おためしセットから始めるのがおすすめです。

• 価格が抑えられている

• オイシックスの味・使いやすさを体験できる

• 家族の反応を見られる

まとめ：ママの心の余裕が食卓を明るくする

オイシックスのお試しセットは、こんなママの救世主です。

「全部手作りしなきゃ」と頑張りすぎてイライラしてしまうより、便利なキットに頼って、ママが**「ニコニコ笑顔」**で食卓に座るのが、子供にとって一番の栄養です🦁💕

オイシックスは、
そんな考えにそっと寄り添ってくれるサービスだと感じています。

お試しセットは1回きりの買い切り（勝手に定期購入にはならない）ので、安心して注文できましたよ。

まずは冷蔵庫の中身が空っぽになるタイミングで、豪華なセットを試してみてくださいね！

今なら74％OFF！試すなら今でしょ！

※人気すぎて売り切れの時もあるので、在庫をチェックしてみてください！