中学生の栄養

【口コミ】忙しくても栄養をあきらめない|オイシックスで叶う時短ごはんを保育士ママが本音レビュー

こんにちは、らいおんmamaです🦁
保育士として働きながら、中2・中1・小2の3児を育てています。

正直に言うと…
毎日のごはん作り、しんどい日もあります。

らいおんmama
らいおんmama
「仕事から帰って、急いでご飯を作るのしんどい…」 「せっかく作っても『え〜野菜やだ〜』って言われると心が折れる(泣)」

  • 献立を考える余裕がない

  • 仕事と家事でクタクタ

  • でも「栄養はちゃんと考えたい」

これは、保護者さんからもよく聞く悩みです。

仕事に育児に追われる毎日。

**「手作りで栄養満点のご飯を食べさせたい」**という気持ちはあっても、現実は時間との戦いですよね💦

私も3人の子どもを育てていますが、夕方のキッチンはまさに戦場です。

特に野菜嫌いな子どもたちに、どうやって野菜を食べさせるかはずっと悩みでした。

そんな我が家が、思い切って頼んでみて**「もっと早く使えばよかった!」**と感動したのが、**食材宅配「オイシックス(Oisix)」**のお試しセットです。

オイシックスのお試しセット

今回は、保育士ママの視点で、オイシックスが「ただの時短」じゃなく**「最強の食育ツール」**だった理由を本音でレビューします🦁🥗

保育士の視点|子どもの食事で本当に大事なこと

保育の現場で感じるのは、
**「完璧な手作り」より「続けられる食事」**が大切ということ。

子どもの食事で意識したいポイント

  • 野菜・たんぱく質・炭水化物のバランス

  • 素材がわかる、安心できる食材

  • 無理なく“毎日”続けられること

疲れ切った状態で作るごはんは、
どうしても偏りがちになってしまいますよね。

オイシックス(Oisix)のお試しセットって?

オイシックスは、有機野菜や特別栽培の野菜など、**「作った人が自分の子供に食べさせられるもの」**だけを届けてくれる食材宅配サービスです。

今回頼んだ「お試しセット」は、段ボールいっぱいに食材が入って**1,980円(税込・送料無料)**でした。 (※内容は時期によって変わりますが、通常価格の半額以下など、かなりお得になってます!)

ここがすごい! 特に注目なのが、20分で主菜と副菜が作れるミールキット**「Kit Oisix(キットオイシックス)」**です。 必要な食材がカットされた状態で入っているので、包丁いらずで超簡単なんです✨

Kit Oisixがママに刺さる理由【保育士ママ目線】

① 20分で主菜+副菜が完成

献立を考えなくていい。
下処理もほぼ不要。

👉 「今日は何作ろう…」から解放されます

② 栄養バランスを考えなくても整う

  • 野菜がしっかり入っている

  • たんぱく質もきちんと確保

  • 彩りが良く、食欲もアップ

保育士としても、
「これは安心して出せるな」と感じました。

③ 子どもが食べやすい味付け

  • 濃すぎない

  • 素材の味がわかる

  • 野菜が苦手な子でも食べやすい工夫

「え、これ野菜入ってるの?」
そんな反応が出ることもあります。

【実食レポ】野菜嫌いっ子の反応は?

一番人気の「ビビンバ」のキットを作ってみました。 たっぷりの小松菜やニンジンが入っていますが…子供たちの反応はどうでしょう?

たろらいおん
たろらいおん
うまい!!これなら野菜の味がしなくてガツガツ食べられる!
しろらいおん
しろらいおん
温泉卵を割るのが楽しい〜!自分で混ぜるとおいしいね✨

なんと、普段は野菜を避ける子供たちが完食!! オイシックスの野菜は味が濃くて甘みがあるので、子供でも食べやすいみたいです。

保育士目線で見る「食育メリット」

実はこのキット、**「子供と一緒に料理ができる」**という大きなメリットがあります。

簡単な工程が多い(卵を割る、ソースを混ぜる、ちぎる)

「自分で作った」という達成感がある

保育園でも食育クッキングをしますが、**「自分で作ったものは、不思議と食べる」**という魔法がかかるんです。 忙しい平日でも、キットなら余裕を持って子供をキッチンに呼べますよね🦁🍳

スーパーと比べてどう?メリット・デメリット

「便利そうだけど、スーパーより高いんじゃない?」 正直なところを比較表にしてみました。

比較ポイント 近所のスーパー オイシックス
価格 安い 少し割高
手間 献立・買い出しが必要 スマホで注文・届く
安全性 自分で選ぶ必要あり 独自の厳しい基準
子供の反応 いつも通り 珍しがって食べる

確かにスーパーより価格は上がりますが、 **「献立を考える時間」「スーパーに行く時間」「野菜を余らせて捨てる罪悪感」**がなくなることを考えると、コスパはかなり良いと感じました!

忙しいママにこそ知ってほしい「定期宅配」の良さ

オイシックスは定期宅配サービスですが、
使い方はとても柔軟です。

子育て中に助かるポイント

  • 重い買い物をしなくていい

  • 時間指定で受け取れる

  • 妊娠中・乳幼児期も安心

「毎週必ず頼まなきゃいけない」
というイメージがあるかもしれませんが、
生活リズムに合わせて調整できます。

「ちゃんと作れない日」があってもいい

保育士として、母として思うのは、

らいおんmama
らいおんmama
ママが笑っている食卓が、いちばんの栄養です

疲れた日に、
無理してゼロから作らなくてもいい。

頼れるものは頼ろう。

らいおんpapa
らいおんpapa
毎日献立を考えるのも大変だよね。たまには楽してもいいんじゃない?

オイシックスは、
そんな気持ちを支えてくれる選択肢のひとつです。


まずはおためしセットからでOK

「気になるけど、いきなり定期は不安…」

そんな方は、
おためしセットから始めるのがおすすめです。

  • 価格が抑えられている

  • オイシックスの味・使いやすさを体験できる

  • 家族の反応を見られる

まとめ:ママの心の余裕が食卓を明るくする

オイシックスのお試しセットは、こんなママの救世主です。

忙しくても栄養は大事

毎日**「今日のご飯何にしよう」**と悩みたくない

子供に安心・安全な野菜を食べさせたい

でも無理は続かない

キッチンに立つ時間を減らして、子供と話す時間を増やしたい

「全部手作りしなきゃ」と頑張りすぎてイライラしてしまうより、便利なキットに頼って、ママが**「ニコニコ笑顔」**で食卓に座るのが、子供にとって一番の栄養です🦁💕

らいおんmama
らいおんmama
食事は、ママの負担を減らすところから整えていいんです。

オイシックスは、
そんな考えにそっと寄り添ってくれるサービスだと感じています。

お試しセットは1回きりの買い切り(勝手に定期購入にはならない)ので、安心して注文できましたよ。

まずは冷蔵庫の中身が空っぽになるタイミングで、豪華なセットを試してみてくださいね!

12月25日まで74%OFF!試すなら今でしょ!

※人気すぎて売り切れの時もあるので、在庫をチェックしてみてください!

ABOUT ME
らいおんmama
3人育児・ワンオペ・思春期・小学生の悩み、幼児期、それから日々の“ちょっとした困った”まで、たまに笑えて、たまに泣けるそんな日常を実体験と保育士の視点を混ぜて、育児をゆるっとラクにする”ヒントを発信しています。 「こういうことあるよね〜!」と共感してもらえたり、 「これ使ってみよ!」と参考にしてもらえたら嬉しいです♪